¿Considera usted que el rechazo le afecta más que a otros?
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¿El rechazo le afecta a largo plazo?
¿Su respuesta emocional al rechazo encaja con la DSR?
Conozca cómo la DSR afecta sus emociones y cómo gestionarla.
¿Cómo afecta la sensibilidad al rechazo a las relaciones?
Para observar cómo se manifiesta la DSR, pensemos en un caso común entre una pareja: Jamie y Taylor.
Tras un día agitado, Taylor sugiere un espacio para hablar sobre cómo se sienten.
La sugerencia podría parecerle a Jamie una amenaza, intensificada por su DSR. Jamie, en lugar de abrirse a la propuesta, siente una vergüenza intensa acompañada de taquicardia.
Estos pensamientos dominan su mente: "soy terrible como pareja", "nadie puede quererme" o "Taylor me dejará".
Jamie podría sentir herida y reaccionar defensivamente con comentarios como: "¡Qué injusto que pienses eso de mí!".
La reacción podría llevar a un conflicto intenso o a un silencio extenso, perpetuando las emociones negativas.
Si Jamie no padeciera TSR, podría reaccionar escuchando la sugerencia con algo de tristeza o preocupación antes de procesarla.
Jamie, sin TSR, no generaría interrupciones significativas en su relación.
Con calma, Jamie podría responder: “Gracias por traerlo a colación. Me gustaría hablar sobre cómo podemos reconectarnos. ¿Qué te parece si lo hacemos con más energía?”.
Esta conversación fomentaría una relación más cercana y un mejor vínculo.
Descripción de la sensibilidad al rechazo. Debe subrayarse que el TSR no está catalogado en el DSM-5 como diagnóstico. Es una categoría utilizada para describir reacciones emocionales intensas ante el rechazo percibido. El término fue definido por el damas de compañia colombia Dr. William Dodson, especialista en TDAH, como la sensibilidad emocional extrema frente al rechazo, la crítica o escort coqueta no cumplir expectativas.
La disforia sensible al rechazo es más frecuente en adultos con TDAH o TEA, según los estudios. Las variaciones en la regulación emocional y la estructura cerebral podrían ser las causas. A menudo, los adultos con TDAH indican que enfrentan niveles más altos de crítica en sus vidas que los adultos neurotípicos, lo que podría intensificar su sensibilidad.